急！宝宝咳嗽有痰咳不出？这个方法帮大忙！

原标题：急！宝宝咳嗽有痰咳不出？这个方法帮大忙！

又到了呼吸道疾病出来组团作妖的季节，这个时候，老母亲最怕宝宝生病咳嗽，一听到娃咳咳咳，心就像炸毛了一样，狂躁。更要命的是，有时候还有呼噜呼噜的声音，嗓子里还卡痰了。

那么问题来了：孩子 不能自己把痰咳出来，还总是咳咳咳不停怎么办？

别急，今天我们就来聊聊这些问题。

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宝宝咳嗽痰多怎么办？

4招教你排痰

第1招：补充液体

适当给娃补充液体，有稀释黏稠分泌物的作用。

痰液越稀，才越容易排出去，家长可以少量多次给娃喝水，注意6个月以内的宝宝，不需要喂水，多喂奶就够了。

母乳、配方奶、流食（如稀粥、菜汤）都是补充液体的方式，所以家长duck不必让娃一直喝水一直喝水，娃又不是水桶，会喝撑的，况且娃也不会愿意。

第2招：加湿+空心叩背拍痰

• 加湿

在浴室打开花洒，把蒸汽放足，让孩子在里面玩15分钟左右，充分吸入蒸汽。这样，孩子呼吸道内的分泌物就容易变湿、变稀。

• 拍痰

家长可以让孩子横向俯卧在自己腿上，或者竖抱让孩子的头搭在你的肩膀上，再或者让孩子坐在你的膝盖上，最终选择哪种姿势，以孩子的接受度为准。

然后家长持空掌，保持胳膊不动，手腕摆动从下往上轻扣宝宝的后背，通过震动来帮助孩子排出痰液。

温馨提醒：

拍背时家长保持空掌，虽然听上去声音很大，但实际上孩子并不疼，所以家长不用太过担心。

拍背时间应选在餐前30分钟或餐后2小时，每侧至少拍3～5分钟，每日拍2～3次。

第3招：雾化法

雾化的神奇之处就在于，让宝宝通过呼吸的方式，吸入生理盐水或药物，将雾滴作用到相应部位，帮助宝宝稀释痰液。

如果是干咳，可以直接雾化生理盐水；如果咳嗽有痰，可以遵医嘱选用单一成分的化痰药物进行雾化，比如乙酰半胱氨酸。

做完雾化后，正确给宝宝拍背，这样痰液会更容易排出来。

（拍背手势示意图）

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